Transformation catiaa : 20kg de perdu en 7 mois

« Merci beaucoup pour tout encore. -20kg en 7 mois »

Position: Catiia

Merci beaucoup pour tout encore -20kg en 7 mois

J’ai 26 ans maman de deux enfants . Je me suis décidée de me remettre en forme car après mon deuxième accouchement je me sentais pas bien dans ma peau .

Le gros challenge pour moi a été d’enlever les féculents car j’aime beaucoup le pain. La première semaine a été dur mais une fois que tu est lancée et que tu est motivée ça va tout seul.

La semaine je faisais hyper attention et un repas je me faisais plaisir mais tout en restant raisonnable et ensuite je faisais le jeune de 24h pour équilibrer le tout. Les repas que tu propose sont délicieux et ça facilite beaucoup de choses. Parfois, je prépare en masse, c’est plus simple pour la motivation. J’adore la salade tacos, salade césar et le guacamole est une tuerie.

Je suis aussi ton programme de remise en forme qui est excellent. Les premiers sont un peu difficiles car après des années sans sport c’est dur de se remettre dedans mais maintenant c’est super simple. Et surtout pour les personnes comme moi, maman, on peut le faire au coucher des enfants ou même avec eux (ma fille de 3 ans adore me copier)