« Merci beaucoup pour tout encore. -20kg en 7 mois »
Catiia
J’ai 26 ans maman de deux enfants . Je me suis décidée de me remettre en forme car après mon deuxième accouchement je me sentais pas bien dans ma peau .
Le gros challenge pour moi a été d’enlever les féculents car j’aime beaucoup le pain. La première semaine a été dur mais une fois que tu est lancée et que tu est motivée ça va tout seul.
La semaine je faisais hyper attention et un repas je me faisais plaisir mais tout en restant raisonnable et ensuite je faisais le jeune de 24h pour équilibrer le tout. Les repas que tu propose sont délicieux et ça facilite beaucoup de choses. Parfois, je prépare en masse, c’est plus simple pour la motivation. J’adore la salade tacos, salade césar et le guacamole est une tuerie.
« Déjà 12 et presque 13 kilos de perdus grâce à tes conseils et recettes »
Kevin A.
Ça fait déjà 3 semaines que je tiens à mon nouveau poids sans reprendre.
Bientôt officialisation du 13 ème kilos, on espère.
Et tout ça en faisant attention seulement à l’alimentation. Sans aucun sport (oui j’ai encore des efforts à faire haha). Faut que je me chauffe pour le sport.
Objectif en perdre encore 10-12 kilos pour être bien.
« J’ai passé les 5 derniers mois de 2018 à suivre tes conseils et à changer mon alimentation. Grâce à ça j’ai déja perdu 20kg »
Romain A.
Un grand merci à toi, J’ai passé les 5 derniers mois de 2018 à suivre tes conseils et à changer mon alimentation.
Grâce à ça j’ai déja perdu 20kg.
Je n’ai pas du tout la sensation de me forcer.
Juste de manger moins de glucides.
« J’ai appris à cuisiner sainement en me faisant plaisir. Et ça, ça vaut de l’or. »
Nico
J’avais pas du tout pensé que le changement serait si important en seulement 2 mois et demi. Je me suis pas vu perdre !
Mais là je dois me rendre à l’évidence. C’est grâce à toi. Un immense merci pour l’électrochoc que j’ai eu en lisant ton livre…
J’ai appris à cuisiner sainement en me faisant plaisir, et ça, ça vaut de l’or. Encore merci pour tout.
« Je souhaitais savoir si je pouvais obtenir le remboursement de ton livre……meuh nooon, même pas en rêve 😂😂😂 »
Edouard S.
Passant de 84 kg depuis que j’ai découvert ta vidéo sur YouTube jusqu’à 71 kg sans faire de sport, ça se passe plutôt pas mal !!
La tartiflette de chou-fleur est extra, l’assaisonnement est tel qu’on a l’impression parfois de manger de la pomme de terre !!!
Je m’en suis fait une bonne assiette hier soir accompagnée d’une bonne salade (avec un léger débordement puisque bien arrosé de vin rouge 😇)