par Dany
J’ai 26 ans maman de deux enfants . Je me suis décidée de me remettre en forme car après mon deuxième accouchement je me sentais pas bien dans ma peau .
Le gros challenge pour moi a été d’enlever les féculents car j’aime beaucoup le pain. La première semaine a été dur mais une fois que tu est lancée et que tu est motivée ça va tout seul.
La semaine je faisais hyper attention et un repas je me faisais plaisir mais tout en restant raisonnable et ensuite je faisais le jeune de 24h pour équilibrer le tout. Les repas que tu propose sont délicieux et ça facilite beaucoup de choses. Parfois, je prépare en masse, c’est plus simple pour la motivation. J’adore la salade tacos, salade césar et le guacamole est une tuerie.
par Dany
Hier j’ai vu ma doctoresse, inutile de te dire que j’ai eu moult compliments !
Mon taux de cholestérol de 3.47 en avril est passé à 2.22 !!
Donc j’arrête le traitement que je prenais depuis des années et dans 3 mois je ferais un contrôle. Même ma tension qui n’était pas mauvaise a baissée d’un point (11.7 désormais)
par Dany
Mes clients ne cessent de me dire qu’ils sont impressionnés par ma perte de poids 6 kilos mais j’ai drôlement dégonflé.
Je me sens plus jolie dans mes vêtements, ça me fait plaisir.
Je mange sans me priver et je fais des écarts sans me sentir mal.
Je sais ce que je dois faire, ça n’a jamais été aussi facile !
par Dany
Grâce à toi, je peux enfin savoir part où commencer pour mon rééquilibrage alimentaire. On n’est pas perdu.
Tout est très bien expliqué.
Moi qui déteste cuisiner, j’ai l’impression d’être une chef dans ma cuisine grâce à tes recettes faciles et rapides !
par Dany
Je te suis depuis quelques mois, j’ai perdu 7 kg ma toubib n’en revient pas ! lol !
Je ne cherche pas a faire du muscle a tout prix juste à perdre du poids !
Pour ma part c’est impeccable encore merci !
