Les transformations 100 Recettes Brûleuses de Graisse
Je crois qu’il est possible de vivre en meilleure forme et d’améliorer son physique et sa santé.
Je crois qu’on peut transformer son corps en prenant du plaisir au quotidien.
Je crois qu’on peut mettre l’alimentation et le sport au service de sa vie, plutôt que de courir frénétiquement après un idéal qui nous fait souffrir de l’intérieur.
Je crois que tout le monde peut le faire : il s’agit de comprendre l’essentiel, d’avoir le déclic, d’entendre une histoire qui te mettra sur le chemin de ta transformation.
Et cette page en est la preuve : elle témoigne de vos histoires, vos réussites, et de l’impact dans vos vies.
Je suis extrêmement fier d’entendre et pouvoir partager vos histoires, du rôle que vous menez dans votre quotidien auprès de vos proches, auprès de vous-même.
Si tu souhaites me partager ton histoire, tu peux faire ici. Je serai ravi de l’entendre.
Je ne suis pas tout jeune, j’ai 51 ans…Le résultat est très encourageant. J’ai perdu près de 8 kg en 2 mois
De 95kg à 60kg, 35kg de perdu : « Mon taux de cholestérol de 3.47 en avril est passé à 2.22 ! »
Salut Dany,
Je vais toujours très bien !
La barre des 70 est franchie !
Hier j’ai vu ma doctoresse, inutile de te dire que j’ai eu moult compliments !
Mon taux de cholestérol de 3.47 en avril est passé à 2.22 !! Donc j’arrête le traitement que je prenais depuis des années et dans 3 mois je ferais un contrôle.
Même ma tension qui n’était pas mauvaise a baissée d’un point (11.7 désormais)
Comme le dit Nicolas MERCI DANY 😊
« J’ai appris à cuisiner sainement en me faisant plaisir. Et ça, ça vaut de l’or. »
Salut Dany,
Je suis speed ce matin mais je voulais impérativement partager ma réussite avec toi ! J’avais pas du tout pensé que le changement serait si important en seulement 2 mois et demi. Je me suis pas vu perdre ! Mais là je dois me rendre à l’évidence. C’est grâce à toi. Un immense merci pour l’électrochoc que j’ai eu en lisant ton livre… J’ai appris à cuisiner sainement en me faisant plaisir, et ça, ça vaut de l’or. Encore merci pour tout. Et parce qu’une photo vaut plus que des paroles. Merci encore.
Nico
« C’est incroyable, en 1 mois je suis revenu à mon poids de forme »
Bonsoir Dany,
« Merci beaucoup pour tout encore. -20kg en 7 mois »
Merci beaucoup pour tout encore -20kg en 7 mois
J’ai 26 ans maman de deux enfants . Je me suis décidée de me remettre en forme car après mon deuxième accouchement je me sentais pas bien dans ma peau .
Le gros challenge pour moi a été d’enlever les féculents car j’aime beaucoup le pain. La première semaine a été dur mais une fois que tu est lancée et que tu est motivée ça va tout seul.
La semaine je faisais hyper attention et un repas je me faisais plaisir mais tout en restant raisonnable et ensuite je faisais le jeune de 24h pour équilibrer le tout. Les repas que tu propose sont délicieux et ça facilite beaucoup de choses. Parfois, je prépare en masse, c’est plus simple pour la motivation. J’adore la salade tacos, salade césar et le guacamole est une tuerie.
Je suis aussi ton programme de remise en forme qui est excellent. Les premiers sont un peu difficiles car après des années sans sport c’est dur de se remettre dedans mais maintenant c’est super simple. Et surtout pour les personnes comme moi, maman, on peut le faire au coucher des enfants ou même avec eux (ma fille de 3 ans adore me copier)
Mon poids a bien diminué (75 kilos en janvier contre 67 actuellement)
Mon poids a bien diminué (75 kilos en janvier contre 67 actuellement)
« Ton mode de vie a transformé ma vie, mon énergie et mon corps »
MERCI BEAUCOUP !
Avant de te trouver j’étais très ennuyée et après avoir suivi tes conseils je n’ai plus de problème gastriques et intestinaux !
« J’ai perdu 10 kg et j’ai repris confiance en moi. Je me regarde de nouveau dans le miroir et ça me fait du bien. »
« Grâce à ta vidéo de ta méthode sur le jeune de 24h, j’ai perdu 21 kg en 4 mois »
Salut Daniel , je t’avais écrit en février, nous sommes le 1er juillet et je tenais à t’envoyer un message car grâce à ta vidéo de ta méthode sur le jeune de 24h ,j’ai perdu 21 kg en 4 mois et , j’ai couplé le jeune de 24h avec la diète Keto avec du renforcement au poids de corps et je devais faire 2 Cheat Meal ( J’adore O’Tacos 😂 ) par semaine à cause du boulot, ça à été bénéfique car je rechargeais la leptine du coup je faisais un jeûne de 48h avant chaque cheat meal, je sais je suis fou 😂 mais résultat je suis passé de 1m82 93kg ( rugbyman ) à 1m82 72 kg plutôt athlétique, j’ai changé de poste au rugby lol mais j’ai quand même perdu un peu de muscles , Continue ce que tu fais Daniel 😉
Je ne sais pas si on te la déjà dis mais tu es quelqu’un de très pédagogue, tu as aussi une façon d’expliquer qui est très simple comparé à certains Youtubers , puis c’est d’une simplicité à appliquer , toutes les personnes en BONNE SANTÉ ne peuvent pas trouver d’excuses à ne pas entamer une sèche avec tes vidéos 😁 , tu devrais penser à faire des rencontres abonnés tu devrais avoir des tonnes de remerciements Daniel.
Le jeune de 24h avec un gros repas healthy de ton bouquin, j’augmentais la quantité vu que je jeunais + tes desserts au chocolat Ahah encore mieux qu’une forêt noir 😁😂
« Je souhaitais savoir si je pouvais obtenir le remboursement de ton livre……meuh nooon, même pas en rêve 😂😂😂 »
Tu souhaites partager ton histoire, tes succès ?
J’adorerais entendre ton parcours !
Tes échecs, tes victoires sont la source du déclic d’une personne qui souhaiterait elle-aussi
reprendre sa vie en main.