Je suis tes vidéos et tes conseils depuis 2 mois bientôt et j’en suis très content: tu es très fort!
Je suis médecin depuis 6 ans et j’en ai lu des articles sur la nutrition et la santé..!
Et bien c’est ton blog qui a fait déclic dans ma tête.
Cela fait maintenant 3 mois que je suis le jeune de 16H et en mangeant des choses saines et je ne me prive plus de manger, depuis que j’ai commencé le jeune de 16H il y a 3 mois j’ai séché de 15kg !!
Je trouve enfin mes abdos et je me sens beaucoup mieux qu’avant dans mon coeur. Je n’ai plus honte d’être torse nu devant des gens (en plus avec les tatouages que j’ai sur le corp c’est vraiment encore mieux).
J’ai commencé voilà maintenant un peu plus de 5 mois, à l’époque je pesais 85 kg pour 1m81, j’en fais aujourd’hui 72 kg.
J’ai du atteindre l’âge de 32ans pour faire la connaissance de mes abdos (ceux d’en haut pour le moment) ainsi que de veines comme tu l’expliques dans ton message.
Je te suis vraiment reconnaissant de m’avoir donné la méthode pour réussir.
Tout d’abord, mon retour sur ce fameux Module 3 : Muscu express. C’est surement mon module préféré où j’ai pu à la fois travailler le cardio et développer mes muscles.
Le changement avant et après ce module est très impressionnant à tout les niveaux ( bras, jambes, épaules et même abdos etc.. )
Je me sens encore une fois beaucoup mieux, plus en forme et également plus musclé.
La 1ère chose c’est que je pensais changer physiquement, ce qui est tout à fait normal pour quelqu’un qui ne faisait plus du tout de sport depuis 3 ans mais alors je ne m’attendais absolument pas du tout à un tel changement !!
Etant donner que j’ai pris des photos après chaque séance, lorsque je compare la photo de la 1ère séance et celle de la dernière… ça me laisse sans voix ! On dirait ces fameuses pubs « fake » qui nous montre une personne avant / après. Mais avec moi c’est la réalité !
J’espère que tu vas bien! J’ai enfin atteint mon objectif des 75kg et en seulement 2 mois et demi! Je tiens à t’en remercier parce que c’est grâce à ton programme !
Voici une petite photo avant après ! Encore merci!
