« C’est vrai que me voyant tout les jours , j’ai du mal à voir l’évolution mais par exemple tout mes collègues parti y’a un mois en vacances et qui reviennent de cette semaine me disent c’est dingue comment tu as fondu. «
Ton programme est excellent! L’accompagnement dans les séances de sport et tes exercices sont au top!
J’avais déjà essayé quelques programme et jamais je n’étais arrivé à ces résultats! Il reste du chemin mais avec ton accompagnement, ça motive à ne pas lâcher et pour cela, un big merci!
Je suis particulièrement content des résultats.
J’ai perdu quasiment 10 kilos, et sûrement du gras ?. Et le top, c’est que je n’ai pas l’impression d’être maigre, j’ai bien conservé ma masse musculaire tout en la développant.
Grand merci, tu peux être fier de ton travail.
Juste pour te dire que cela fait 1 mois que j’ai tout bouleversé dans mon alimentation et 2 semaines que je suis tes séances de sport et bordel, cela fait du bien. Donc là j’ai perdu 10kg en 1 mois dont pas mal de gras du ventre.
95kg aujourd’hui 83kg et sans frustration. Je me laisse des plaisirs les week-end.
En faisant attention à mon alimentation et en réalisant de temps à autres tes recettes brûle-graisses, j’ai atteint mon poids de forme : 58 kgs pour 1,68m.
